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Aloe Vera Shake

Mit einem Aloe Vera Shake fit und gesund in den Tag starten.
Vorbereitungszeit 10 Min.
Zubereitungszeit 10 Min.
Arbeitszeit 20 Min.
Gericht Getränke
Kalorien 100 kcal

Equipment

  • Standmixer
  • Gläser
  • Scharfes Messer
  • Löffel
  • Sieb

Zutaten
  

  • 1 El Wald Honig oder Manuka Honig
  • 100 Ml Saft aus dem Fruchtfleisch einer Zitrone
  • 1 Aloe Vera Blatt

Anleitungen
 

  • Im ersten Schritt trennst du ein mittelgroßes Aloe Vera Blatt von einer Aloe Vera Pflanze mit einem scharfen Messer ab und schneidest dieses in kleine Stücke.
  • Im zweiten Schritt streust du die kleinen Stücke des zerschnittenen Aloe Vera Blattes gemeinsam mit einem 1 EL Wald- oder Manuka Honig und dem ausgepressten Saft des Zitronen Fruchtfleisches in einen Shaker.
  • Im dritten Schritt wird der frisch gebrühte Shake durch ein Sieb gefiltert.

Notizen

Für das Servieren braucht man kein Süßmittel oder Zucker dazugeben. Der Aloe Vera Shake sollte seinen natürlichen, frischen und gesunden Geschmack beibehalten.